Sua dor não pode te limitar

Sua dor não pode te limitarInfelizmente para o paciente reumático a dor é uma constante, manter-se ativo é necessário para o controle da doença e evitar danos permanentes. 

Sua dor não pode te limitar 

Sua dor não pode te limitar: A dor é subjetiva e infelizmente não há ainda nenhum equipamento que possa medir a dor diretamente.

Na reumatologia, tratamos muitos pacientes com dor. Dor aguda, como nas crises de gota (ácido úrico), dor contínua, como na fibromialgia, dor intermitente, como na osteoartrite ou artrite reumatóide. E muitas outras…

A dor “passa” pela maioria absoluta das doenças reumáticas! E isso não pode e não deve ser um limitante para a sua vida.

Se você não faz seu tratamento regularmente, procure seu reumatologista para isso, siga as orientações dele, tome seus medicamentos de forma adequada.

Procure fazer adequações ao seus hábitos de vida, isso vai te ajudar. Faça atividade física de forma regular, associando alongamento, aeróbico e fortalecimento muscular.alt="Sua dor não pode te limitar"

Avalie sua alimentação!

Tente dormir bem, maneirar o estresse. Procure uma terapia.

Tente outras medidas não medicamentosas, como fisioterapia ou acupuntura.Temos cada dia mais tratamentos para as dores, das diversas causas, ainda bem.

Ah… e você também precisa se ajudar…

Pense positivo. 💭

Vai dar certo!!!🙏🏼🍀

Fonte: Reumatologista

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