Professor Samuel Oliveira 
Como construir sua remissão? – Remissão é quando o paciente com doença crônica controla a evolução da doença, deixando a doença inativa.
Como construir sua remissão?
Como construir sua remissão: primeiro é necessário falar que remissão não é ausência de dor, pois você pode ter outras doenças em atividade, ou ter deformidades que causa dor, até mesmo dor mecânica.
Segundo a Dra Flávia Nascimento (Reumatologista) “Acho que todos que possuem uma doença crônica sonham com o dia de escutar do seu médico: “você está em remissão de doença”.
“Confesso que quando eu falo esta frase para meu paciente sempre me emociono” 💜
Mas como chegar lá? 😳
“Bom, não é fácil chegar na remissão, mas perfeitamente possível, ainda mais quando você assume SEU tratamento.”
“Manter a regularidade correta das suas consultas é importantíssimo para não “perdermos tempo”. Ajustar medicação no tempo certo, olhar exames, conversar com seu reumatologista é grande parte do sucesso.”
“Ter uma alimentação equilibrada, personalizada por um nutricionista ajuda, e muito!”🥗
Praticar exercícios físicos é fundamental para deixar a doença “dormindo”, em remissão 🏊♀️🚴♀️
“Cuidar da sua saúde mental é outro ponto que muitas vezes é esquecido, infelizmente” 🧘♀️🧘♂️
Seguindo esses passos você assume SEU tratamento e a responsabilidade na melhora 🌻
O que você tem feito para melhorar sua saúde?
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Fonte: Dra Flávia Nascimento
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