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Como construir sua remissão?

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Como construir sua remissão?Remissão é quando o paciente com doença crônica controla a evolução da doença, deixando a doença inativa. 

Como construir sua remissão?

Como construir sua remissão: primeiro é necessário falar que remissão não é ausência de dor, pois você pode ter outras doenças em atividade, ou ter deformidades que causa dor, até mesmo dor mecânica.

Segundo a Dra Flávia Nascimento (Reumatologista) “Acho que todos que possuem uma doença crônica sonham com o dia de escutar do seu médico: “você está em remissão de doença”.

“Confesso que quando eu falo esta frase para meu paciente sempre me emociono” 💜

Mas como chegar lá? 😳

“Bom, não é fácil chegar na remissão, mas perfeitamente possível, ainda mais quando você assume SEU tratamento.”

“Manter a regularidade correta das suas consultas é importantíssimo para não “perdermos tempo”. Ajustar medicação no tempo certo, olhar exames, conversar com seu reumatologista é grande parte do sucesso.”

“Ter uma alimentação equilibrada, personalizada por um nutricionista ajuda, e muito!”🥗

Praticar exercícios físicos é fundamental para deixar a doença “dormindo”, em remissão 🏊‍♀️🚴‍♀️

“Cuidar da sua saúde mental é outro ponto que muitas vezes é esquecido, infelizmente” 🧘‍♀️🧘‍♂️

Seguindo esses passos você assume SEU tratamento e a responsabilidade na melhora 🌻alt="Como construir sua remissão"

O que você tem feito para melhorar sua saúde?

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Fonte: Dra Flávia Nascimento 

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